Massage Pré & Post Natal
Massage Prénatal
Le massage femme enceinte ou prénatal apporte une détente physique et mentale. Il favorise une grossesse épanouie en soulageant les éventuelles tensions et douleurs tout en vous permettant une relaxation profonde.
Pendant votre grossesse, il est possible que vous ressentiez de la gêne dans votre corps (articulations douloureuses, rétention d'eau, poids du bébé, etc). Cela pourrait avoir un impact important tant sur votre physique que sur votre humeur.
Afin d'éviter d'accumuler des tensions, je vous propose ce massage à votre domicile, idéalement dès la fin du 1er trimestre.
Fréquence idéale:
4e, 5 e, 6e mois: toutes les 3 semaines - 1 mois
7e, 8e mois: toutes les 2 semaines
9e mois: tous les 2-3 jours - 1 semaine
Une séance dure environ 1h30 et elle comprend quelques exercices de yoga, de respiration/méditation et un massage au sol adapté à vos besoins.
Je me déplace à votre domicile afin d'optimiser les bienfaits du soin. En effet, rester dans son cocon et éviter des déplacements en voiture ou en transports publics après une telle détente permet d'en ressentir les bienfaits encore longtemps. Le tarif indiqué inclus le déplacement dans un rayon de 10 km autour de Lausanne. Il est possible, sur demande, de venir à mon cabinet pour un tarif réduit.
Des packs de 6 ou 10 séances sont disponibles. Merci de me contacter à ce sujet.
Pendant votre grossesse, il est possible que vous ressentiez de la gêne dans votre corps (articulations douloureuses, rétention d'eau, poids du bébé, etc). Cela pourrait avoir un impact important tant sur votre physique que sur votre humeur.
Afin d'éviter d'accumuler des tensions, je vous propose ce massage à votre domicile, idéalement dès la fin du 1er trimestre.
Fréquence idéale:
4e, 5 e, 6e mois: toutes les 3 semaines - 1 mois
7e, 8e mois: toutes les 2 semaines
9e mois: tous les 2-3 jours - 1 semaine
Une séance dure environ 1h30 et elle comprend quelques exercices de yoga, de respiration/méditation et un massage au sol adapté à vos besoins.
Je me déplace à votre domicile afin d'optimiser les bienfaits du soin. En effet, rester dans son cocon et éviter des déplacements en voiture ou en transports publics après une telle détente permet d'en ressentir les bienfaits encore longtemps. Le tarif indiqué inclus le déplacement dans un rayon de 10 km autour de Lausanne. Il est possible, sur demande, de venir à mon cabinet pour un tarif réduit.
Des packs de 6 ou 10 séances sont disponibles. Merci de me contacter à ce sujet.
Massage Post-natal
Tout comme le massage prénatal, le massage post-natal apporte une détente physique et mentale.
Il offre un espace de douceur pour se déposer, renouer avec son corps et se régénérer en profondeur. Il aide à relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse, l’accouchement ou encore, le portage du bébé. J'allie à ce massage, l'utilisation du tissu Rebozo pour prendre soin de votre bassin.
Des packs de 3 ou 5 séances sont disponibles. Merci de me contacter à ce sujet.
Sur un plan plus intime, le massage postnatal permet de réhabiter son corps, souvent oublié au profit du bébé. Il offre un moment pour souffler, se recentrer et accueillir toutes les émotions du post-partum avec bienveillance.
Je vous propose ce massage à votre domicile, en post-partum immédiat, afin d'optimiser les bienfaits du soin ou au cabinet si vous le souhaitez. Votre bébé peut être présent à vos cotés si vous le souhaitez, nous adaptons la séance à vos besoins.
Je vous propose ce massage à votre domicile, en post-partum immédiat, afin d'optimiser les bienfaits du soin ou au cabinet si vous le souhaitez. Votre bébé peut être présent à vos cotés si vous le souhaitez, nous adaptons la séance à vos besoins.
Des packs de 3 ou 5 séances sont disponibles. Merci de me contacter à ce sujet.